Aplicación GO EFT Tapping para reducir el estrés
GO EFT Tapping es una herramienta de autoayuda diseñada para ayudar a los usuarios a reducir niveles de estrés, ansiedad y emociones negativas a través de la Técnica de Libertad Emocional (EFT). Esta aplicación permite grabar problemas y niveles de intensidad, ofreciendo sesiones guiadas que combinan las palabras del usuario con instrucciones de un guía. Su enfoque en la reducción de hormonas del estrés, como el cortisol, se basa en investigaciones que demuestran su eficacia en la mejora del bienestar emocional y físico.
Con un tamaño aproximado de 100 MB, la aplicación es accesible para los usuarios de iPhone, y se destaca por su facilidad de uso. Los testimonios de los usuarios destacan su capacidad para proporcionar una guía clara durante las sesiones de tapping, permitiendo un enfoque personalizado en la resolución de problemas emocionales. GO EFT Tapping se presenta como una opción valiosa para quienes buscan mejorar su salud mental y emocional de manera práctica y efectiva.
